Замочи ноги в уксусе на 20 минут и увидишь, как тело начинает сбрасывать то, что копило годами. Я говорю об этом 40 лет и каждый раз кто-то слышит впервые. Мой друг, стопы — это самое нижнее место в теле. Вниз всё стекает само, а наверх поднимается тяжело, и что не поднялось — там и остаётся. Нажми пальцем на голень над косточкой, подержи пару секунд и посмотри, как медленно уходит ямка. В стоячей воде всегда заводится то, чего в проточной не бывает: грибок, запах и зуд между пальцами приходят туда, где низ стоит месяцами. А тяжесть к вечеру идёт не от ходьбы, чаще как раз от её нехватки. Снимаешь носки, а след от резинки держится ещё полчаса — значит тело отдало лёгкость и к утру вернуло не всё. И лицо здесь ближе, чем кажется. То, что не ушло низом, тело выталкивает через кожу. Тёплая вода раскрывает стопы, а уксус меняет среду и осевшему держаться становится не за что. Наливаешь в таз два литра тёплой воды, добавляешь стакан яблочного уксуса — это примерно 200 мл. Столовый тоже подойдёт, но в яблочном больше того, что кожа возьмёт. Держишь ноги ровно 20 минут, раз в неделю. Через месяц ты заметишь это не в ногах, а в том, как поднимаешься утром. Если пятки грубеют и трескаются, сколько их ни счищай, я расписал отдельно, чем размягчить кожу так, чтобы она не вернулась через неделю. Ссылка в профиле, в поиске набери одно слово — «пятки».