00:00 - Вы думаете, что знаете симптомы диабета? 00:02 - Да, жажда, частое мочеиспускание, тяга к сладкому. 00:05 - Это ошибка! 00:07 - 90 процентов пациентов с диабетом 2 типа пропустили свою болезнь, потому что ждали этих симптомов. 00:13 - Диабет начинается иначе. Сегодня я расскажу как. 00:16 - Спойлер, даже большинство специалистов по питанию этого не знают. 00:19 - Я — Василий Генералов, профессор, доктор наук, невролог. 00:23 - 30 лет я работаю со сложными диагнозами. 00:26 - И сегодня — три симптома, которые люди годами объясняют чем угодно, но не диабетом. 00:31 - Симптом №1. 00:32 - Потрескавшиеся пятки. Большинство людей идут с этим в баню, на педикюр, кто-то вообще забивает, кто-то покупает смягчающий крем, но пятки трескаются снова. 00:41 - Причем здесь диабет? Смотрите, когда инсулин перестает нормально работать, кожа одной из первых теряет питание. 00:48 - Пятка трескается, потому что клетки кожи не получают того, что им нужно. Это инсулинорезистентность. 00:54 - Посмотрите на свои пятки прямо сейчас! 00:56 - Симптом №2. 00:57 - Кофезависимость. 00:59 - Здоровый человек просыпается с естественным выбросом кортизола. 01:03 - Этот гормон дает бодрость, тонус, желание действовать. 01:06 - При истощении надпочечников, которое напрямую связано с хронически высоким инсулином, этого выброса не происходит! 01:13 - Человек просыпается разбитым и тянется за кофе, чтобы искусственно запустить то, что должно работать само. 01:19 - Но бесконечно это продолжаться не может, потому что запас надпочечников ограничен. 01:24 - Симптом №3. 01:25 - Заложенность носа по утрам. 01:26 - Ваша заложенность носа в положении лежа или с утра — это отек слизистых изнутри. 01:32 - Высокий инсулин блокирует выведение натрия из организма. Натрий держит воду, вода выходит из сосудов в ткани. 01:39 - Организм не может вывести то, что накопилось. 01:41 - Итак, три симптома, которые появляются за годы до того, как сахар выйдет за пределы нормы. 01:47 - По данным исследований, метаболическая катастрофа созревает за 5 — 10 лет до постановки диагноза. 01:52 - Это и есть ваше окно возможностей. 01:55 - Что делать прямо сейчас? Забрать памятку, которую я оставил в телеграм-канале, о том, какие продукты должны исчезнуть из вашего холодильника сегодня же, потому что у вас есть эти симптомы. 02:05 - Берегите свой ресурс. С вами был Василий Генералов.