Хотите уменьшить живот всего за 5 минут? Каким бы большим он ни был, результат вы заметите очень быстро. Налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите её до кипения. Возьмите один свежий лимон, нарежьте его небольшими кусочками вместе с кожурой и отправьте в кипящую воду. Следом добавьте несколько бутонов гвоздики. Теперь мелко нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря и отправьте его туда же. И последний ингредиент - 2-3 лавровых листа. Оставьте всё кипятиться примерно на 10 минут. Постепенно вода изменит цвет и станет более насыщенной, а лимон, имбирь, гвоздика и лавровый лист придадут ей свой вкус и аромат. После этого снимите кастрюлю с огня, процедите напиток и дайте ему немного остыть. Пить его нужно теплым. Вкус получается довольно необычным и пряным, поэтому с первого раза может понравиться далеко не всем. Имбирь часто добавляют в рацион при снижении веса. Он может влиять на аппетит и помогать контролировать количество съеденного. Сам напиток получается низкокалорийным, если не добавлять в него сахар или мёд. Поэтому его можно включить в рацион, когда вы хотите снизить общую калорийность питания и постепенно уменьшить количество жира в организме.