Что возьмём: расторопшу, печёночный чай или бады для очищения печени? Что выберете вы для детокса? Я - ни первое, ни второе, ни третье. Потому что я знаю, что настоящий детокс печени начинается не с аптеки. Я Василий Генералов, профессор, доктор наук, невролог. 30 лет я лечу людей с деменцией, аутизмом, эпилепсией, рассеянным склерозом. И я скажу вам про три продукта, которые реально чистят печень, два из которых вы боитесь есть. Первый продукт - это животный жир, сало, курдюк, костный жир. Желчь - это главное очищающее средство нашего организма. Желчь убивает патогены в кишечнике, расщепляет жиры, выводит токсины из печени. Но желчь не выйдет сама по себе. Желчный пузырь сокращается только тогда, когда получает жир в еде. Нет жира - нет желчи, желчь не застаивается, внутри образуются камни, печень накапливает то, что должно было выйти. Кусок сала на завтрак - это отличное желчегонное. Жир в еде стимулирует отток желчи, но если у вас есть камни в желчном, то резко вводить жир нужно только после УЗИ и после консультации с врачом. Второй продукт - масло Гхи, обычное сливочное масло содержит казеин и лактозу. Для воспалённого кишечника - это антигены. Иммунная система реагирует и добавляет нагрузку на печень. В масле Гхи нет казеина, нет лактозы, это чистый животный жир без молочных белков. Печень получает строительный материал для клеточных мембран без дополнительного воспаления. Именно поэтому я рекомендую Гхи всем своим пациентам и сам готовлю на нём каждый день. Третий продукт - масло МСТ, среднецепочечные триглицериды. Это масло может быть в виде сухого порошка из мякоти кокоса, либо может быть в жидком виде. Среднецепочечные триглицериды, их особенность в том, что они не идут через лимфу как обычный жир, они идут прямо в воротную вену и прямо в печень. Это экстренное топливо для митохондрий клеток печени, это скорая помощь, которая работает. Начните с простого: с чайной ложки. Масло можно добавлять в бульон или кофе. Через 2 недели увеличьте дозировки и оцените самочувствие по трём показателям: стул, вес, энергия с утра. Три продукта. Всё. Все три - это жиры. Но подождите, важно также убрать то, что убивает печень. Это сахар, фруктоза, хлеб, смузи с бананом, обезжиренный йогурт с добавками. Правило простое: убираем углеводы, добавляем правильный жир и печень восстанавливается. 2 месяца, результат будет на лицо. У меня лично был жировой гепатоз. Поверьте, сейчас моя печень в идеальном порядке. Список анализов, которые покажут реальное состояние вашей печени сейчас есть в Телеграм-канале. Ссылка будет в описании. Напишите в комментариях, пробовали ли вы масло Гхи или масло МСТ. И готовы ли вы попробовать сало, как желчегонное. Берегите свой ресурс, ешьте больше жира. С вами был Василий Генералов.