Created: 4/16/2026
ქალური სტრესი — ეს უბრალოდ დაღლილობა არ არის. ეს ნამდვილი ჰორმონალური ხანძარია.
სვამთ ვალერიანს და ცდილობთ შაბათ-კვირას გამოიძინოთ, მაგრამ შფოთვა და შეშუპება მაინც არ გტოვებთ?
მიზეზი კორტიზოლია — სტრესის ჰორმონი, რომელმაც თქვენი ნერვული სისტემის ყველა მარაგი გადაწვა.
დღეს გაჩვენებთ კომბოს, რომელიც ქალური კორტიზოლისთვის ცეცხლმაქრივით მუშაობს: მაგნიუმი + ინოზიტოლი.
🧘♀️ ქალური სტრესი — უბრალოდ დაღლილობა არ არის. ეს ჰორმონალური ხანძარია. სვამთ ვალერიანს, ცდილობთ შაბათ-კვირას გამოიძინოთ, მაგრამ შფოთვა, შეშუპება და ტკბილისკენ ლტოლვა არ გადის? ეს იმიტომ, რომ თქვენმა კორტიზოლმა (სტრესის ჰორმონმა) ნერვული სისტემის ყველა მარაგი გადაწვა. დღეს გაჩვენებთ მაგარ კომბოს, რომელიც ქალური კორტიზოლისთვის ცეცხლმაქრივით მუშაობს: მაგნიუმი + ინოზიტოლი. 💡 ინსაიტი: ცალ-ცალკე ისინი კარგები არიან, მაგრამ ერთად — ეს სინერგიაა, რომელიც ეფექტს 2-ჯერ აძლიერებს! მაგნიუმი ადუნებს დაჭიმულ კუნთებს