Когда вы выпьете, то сразу облегчаться. Кишка, до 6 килограммов отходов и различных веществ. Если вы сидите на диете, а живот всё равно торчит, как на пятом месяце, скорее всего, вы вносите себе не жир, а килограммы застойных отходов, которые отравляют вас изнутри. Сейчас дам рецепт классной чистки, которая выведет всё лишнее за одно утро. Больше полезных для здоровья рецептов у меня в профиле. Если у вас запоры, стул реже одного раза в день, тяжесть сразу после еды, хроническая усталость и тусклая кожа, даже если вы выспались, это сигнал SOS от вашего кишечника. Он ленится, токсины всасываются обратно в кровь, а печень просто не справляется с нагрузкой. Что произойдет, если вы запустите генеральную уборку: живот станет мягким, уйдёт 2-3 килограмма отёков и содержимого кишечника. Появится лёгкость и энергия, которых вам так не хватало. Записывайте утреннего детокса. Понадобится три доступных продукта, которые работают как мощный скраб для ЖКТ: 300 миллилитров свежего кефира (лучше 1%) — это база для микрофлоры. 50 граммов молотых семян льна. Важно именно молотых. Целые пройдут транзитом. Лён мягко, как губка, собирает всё со стенок кишечника. Мандарин или половина грейпфрута. Измельчите в блендере прямо с прожилками. Фруктовые кислоты запускают желчеотток. Смешайте всё и выпейте утром натощак вместо завтрака. В ближайшие часы останьтесь дома. Эффект будет мощным. Сохраните, чтобы не потерять рецепт плоского живота. Чистка. Попробовать утром.