Вот транскрипция видео: «Хочешь защитить слизистую желудка, запомни этот рецепт. Возьми лён, измельчи в блендере, переложи в банку, залей горячей водой, дай настояться. И у тебя получится питательный льняной настой, богатый клетчаткой, омега-3 и лигнанами».