აი, პოსტი, რომელიც ხსნის, რატომ არის სტანდარტული „ქოლესტერინის ანალიზი“ შესაძლოა არასაკმარისი და რატომ უნდა მიაქციოთ ყურადღება გაცილებით ზუსტ ბიომარკერებს: თქვენი ქოლესტერინი ნორმაშია, მაგრამ ინფარქტის რისკი მაღალია? ექიმების ახალი სიმართლე! 🫀 ბევრს ჰგონია, რომ თუ „ცუდი ქოლესტერინის“ (LDL) ანალიზი ნორმაშია, გული საფრთხეში არ არის. სინამდვილეში კი, სტატისტიკა შემაშფოთებელია: ადამიანების უმრავლესობას, ვისაც ინფარქტი ემართებათ, ანალიზები წინა დღეს „ნორმალური“ ჰქონდა. 💡 ინსაითი: რატომ „გვატყუებს“ სტანდარტული ანალიზი? წარმოიდგინეთ თქვენი სისხლძარღვები როგორც გზა, ხოლო ქოლესტერინი — როგორც ტვირთი. ჩვეულებრივი LDL ანალიზი გიჩვენებთ მხოლოდ „ტვირთის საერთო მოცულობას“, მაგრამ არ გეუბნებათ, რამდენი „სატვირთო მანქანა“ (ApoB ნაწილაკი) დადის გზაზე. ApoB (აპოლიპოპროტეინი B) — ეს არის ბიომარკერი, რომელიც 2-ჯერ უფრო ზუსტად წინასწარმეტყველებს ინფარქტის რისკს, ვიდრე LDL. სწორედ ეს „მანქანები“ ეჯახებიან სისხლძარღვების კედლებს და აზიანებენ მათ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ იდეალური LDL, მაგრამ ამავდროულად გყავდეთ ძალიან ბევრი „სატვირთო“, რაც ათეროსკლეროზს იწვევს. 🔄 ახალი რეალობა: თუ თქვენ ხართ 40 წელს ზემოთ, ზრუნავთ ჯანმრთელობაზე, ვარჯიშობთ და მაინც გსურთ ნამდვილი სურათის დანახვა — მხოლოდ „ქოლესტერინის პანელი“ არასაკმარისია. რა უნდა გააკეთოთ? 1. ჩაიტარეთ ApoB-ის ანალიზი. (ოპტიმალური მაჩვენებელი რისკის გარეშე <80 მგ/დლ-ია). 2. შეამოწმეთ ლიპოპროტეინი (a): ეს გენეტიკური მაჩვენებელია, რომელიც თქვენს „საბაზისო რისკს“ აჩვენებს. 3. შეცვალეთ „საწვავი“: შეამცირეთ ნაჯერი ცხიმები (რაციონის 7%-ზე ნაკლებამდე), გაზარდეთ უჯრედისი და დაუმატეთ ძალოვანი ვარჯიშები, რაც მეტაბოლიზმს აუმჯობესებს. პრევენცია 30-40 წლის ასაკში არის ყველაზე ეფექტური ინვესტიცია თქვენს მომავალში! 🤖 გსურთ გაიგოთ, არის თუ არა თქვენი გული დაცული და რა ანალიზებია საჭირო რისკების გამოსავლენად? გაიარეთ ონლაინ დიაგნოსტიკა Labwise-ის AI ექიმთან, რომელიც დაგეხმარებათ შეარჩიოთ სწორი კვლევები! 📩 მომწერეთ პირად შეტყობინებაში და გამოგიგზავნით ექიმთან გასაუბრების ლინკს სრულიად უფასოდ! 💙