🛑 ინსულინი ტკბილეულისგან არ იზრდება. ის ერთი შეუმჩნეველი ჩვევისგან იწევს. ამოიღეთ შაქარი, უარი თქვით პურზე, მაგრამ მუცელი გეზრდებათ და დილით ძალა არ გაქვთ? გგონიათ, რომ მეტაბოლიზმი გაგიფუჭდათ. არა. დიაბეტი ტკბილეულის მოყვარულთა დაავადება არ არის. ეს შფოთვიანი ადამიანების დაავადებაა. ერთი ჩვევა ყოველდღიურად ანგრევს თქვენს ბალანსს — ეს ქრონიკული შფოთვაა. მუდმივი ფიქრი პრობლემებზე, ნეგატიური სცენარების თავში ტრიალი, შიში მომავლის მიმართ. 💡 ინსაიტი: როგორ გასუქებთ შფოთვა? სტრესში მყოფი ტვინი „გადასარჩენად“ ენერგიას ითხოვს. 1️⃣ კორტიზოლი (სტრესის ჰორმონი) აიძულებს თქვენს ღვიძლს, გამოიმუშაოს გლუკოზა საკუთარი ცილებისგან (კუნთებისგან). 2️⃣ სისხლში გამოიყოფა შაქარი, მიუხედავად იმისა, რომ არაფერი გიჭამიათ! 3️⃣ პანკრეასი პანიკაში რეაგირებს ინსულინის უზარმაზარი ამოფრქვევით. კვლევებმა დაამტკიცა: ქრონიკულ სტრესში მყოფ ადამიანებს ინსულინი 3-ჯერ მაღალი აქვთ უზმოზეც კი! შეგიძლიათ იჯდეთ მკაცრ დიეტაზე, მაგრამ თქვენივე ტვინი განადგურებთ შაქრითა და ცხიმით. როგორ შევაჩეროთ ეს პროცესი, დავამშვიდოთ გონება და გადავარჩინოთ პანკრეასი? 🧬 გაიარეთ მეტაბოლიზმისა და სტრესის დონის დიაგნოსტიკა Labwise.ge-ზე. გაიგეთ, როგორ გაწყვიტოთ კორტიზოლ-ინსულინის მარყუჟი სწორი კვებითა და დანამატებით. ✍️ მომწერე პირადში სიტყვა შფოთვა და გამოგიგზავნი საიტის ბმულს.