تشرب جدتي هذا المشروب ولا تتذكر حتى آخر مرة مرضت فيها تقول أنه منذ أن بدأت في تناوله تشعر وكأنها استعادت شبابها وأصبحت تمرض بشكل أقل بكثير ولم تعد تعاني من آلام العظام كما تؤكد أن بصرها أصبح أوضح وذهنها أكثر صفاء وبما أنها هي من أعطتني هذه الوصفة أود اليوم أن أشاركها معكم للبداية سأقطع نصف حبة من الملفوف الأحمر يساعد هذا الخضار على إنتاج كريات الدم البيضاء والخلايا المسؤولة عن صحة العينين إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو المعدة أو الأمعاء فإن الملفوف قد يساعد في التخفيف منها كما أنه غني بفيتامين C و E ويساعد على حماية البصر بفضل مركبين يعملان كواقي شمسي طبيعي للعينين حيث يحميان شبكية العين ويحدان من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة بعد تجهيز الملفوف ضعه جانباً لأننا سنستخدمه لاحقاً سنحتاج أيضاً إلى أوراق الغار فهي تساعد على التخلص من السوائل الزائدة عبر البول وتحفز الشهية وتقلل الالتهابات والقلق وتساعد على استرخاء الجسم كما تساهم في تحسين الدورة الدموية وتوازن الجهاز العصبي في قدر أضف 5 أوراق غار ثم ملعقة من القرنفل وخمس حبات من اليانسون النجمي بعد ذلك اسكب 500 مل من الماء واترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق بعد انتهاء المدة أطفئ النار وارفع القدر ثم صفوا الخليط الساخن فوق الملفوف الذي احتفظنا به جانباً لتجنب الشوائب اتركه حتى يبرد الآن قطع نصف بصلة إلى قطع صغيرة يساعد البصل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات في الجسم خاصة في المفاصل بعد ذلك ضع الملفوف مع الماء المنقوع في الخلاط وأضف البصل المفروم أغلق الخلاط وامزج المكونات جيداً حتى تحصل على خليط متجانس ولا تنسى أن تكتب لنا من أي بلد أو مدينة تشاهدنا حتى نرسل لك تحية خاصة في الفيديو القادم شكراً جزيلاً لمتابعتكم، أخيراً، صف الخليط مرة أخرى للتخلص من أي بقايا. اشرب كوباً واحداً يومياً لمدة 10 أيام متتالية، وستلاحظ، بحسب ما يقال في هذه الوصفة، بعض التأثيرات الإيجابية منذ الأيام الأولى. وهكذا يا أصدقائي، نصل إلى نهاية فيديو اليوم، أتمنى أن تكون الوصفة قد أعجبتكم واستفدتم منها. إذا أعجبتكم، فلا تنسوا الإعجاب بالفيديو ومشاركته مع الأصدقاء والعائلة. شكراً جزيلاً على حسن المتابعة، وإلى اللقاء قريباً. وداعاً.