სამუშაოსა და ცხოვრების იდეალური ბალანსის 5 ნაბიჯი: 1. დაგეგმეთ ამოცანები საღამოს. 2. შეასრულეთ ყველაზე რთული დილით. 3. იმუშავეთ ინტერვალებით (პომიდვრის მეთოდი). 4. აღმოფხვერით ყურადღების გადამტანი ფაქტორები. 5. დაუთმეთ დრო სრულფასოვან დასვენებას გაჯეტების გარეშე.

Want to create content like this?