Хотите здоровое потомство? Хотите детей, которые будут лучше вас, выше, умнее, красивее? Если хотите, тогда слушайте внимательно. Сперма обновляется каждые 72 дня. И ребёнок, которого вы зачнете через 3 месяца, формируется именно сейчас, именно сегодняшним вашим образом жизни. Что такое нормальный сперматогенез? Это, прежде всего, энергия митохондрий, хороший тестостерон, нормальный обмен веществ, отсутствие воспалений и регулярный секс. Ни одна волшебная таблетка, поверьте, мужчины, не улучшит вашу сперму, если мужчина употребляет алкоголь, ест фастфуд, плохо спит или живёт постоянно в стрессе. Прежде чем начать приём препаратов для улучшения сперматогенеза, вашей спермы, что нужно сделать? Обязательно сдать спермограмму, обязательно смар-тестом. Проверить гормоны: пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон общий, тестостерон свободный. Исключить инфекции, сдать на инсулин и глюкозу. И обязательно сделать УЗИ мочеполовой системы. Эти анализы конкретно дадут картину, где у вас и какие проблемы. И чтобы вам не искать хорошие препараты, улучшающие вашу сперму, я даю топ-5 препаратов, которые действительно имеют хороший, великолепный результат. 1. **СпермаТренд** – отличный базовый комплекс, хорошо для подвижности и морфологии. 2. **Спиротон** – подходит при сниженной подвижности и при астенозооспермии. 3. **Артомол Вертил Плюс** – немецкое премиум-качество, подходит для мужчин, которые готовятся к ЭКО или при тяжёлых нарушениях сперматогенеза. 4. **Профертил** – рекомендуется при тяжёлых нарушениях спермограммы. 5. **Сперктил Плюс ВМ** – очень хорош при стартовой поддержке, или даже при сниженном либидо. И мужчины, не забудьте про основные правила подготовки к зачатию: правильный сон - 7-8 часов, обязательно спорт 3-4 раза в неделю, отказ от сладостей, курения, алкоголя. И, безусловно, эякуляция каждые 2-3 дня. И это ваша инвестиция в интеллект и здоровье вашего будущего ребёнка. И если у вас есть проблемы с зачатием, приходите ко мне. Я подготовлю, проверю анализы, улучшу ваш сперматогенез и сделаю всё, чтобы у вас всё получилось. Но при одном условии: если у вас родится девочка, назовите Гульнарой. И берегите себя, уважаемые мужчины.