Никогда не ешьте мясо вместе с хлебом. А я считаю и убеждён, что самое главное железо внутренней секреции - это желудочно-кишечный тракт. А желудочно-кишечный тракт у вас не работает, почему? А вы съедаете хлеб с мясом. Вы скажете: "Что, как же так? Всю жизнь мы ели бутерброды". Они всегда так делали бутерброды. Ну, как же так? Это система, в том числе в России и в Союзе, приучила вас есть хлеб с мясом. А с учётом закона природы, есть хлеб с мясом нельзя. Почему? Мясо - это белок, там пептидные связи. И молекула, для того чтобы переработать любой продукт до конечного, а конечный продукт любого съеденного продукта - это вода, это углекислота и сахар. Ну, фруктоза и лактоза. И пока не оторвешь этот азот, очень сложная реакция идёт, причём мощная по энергетике. Говорят, я без мяса жить не могу. Но самое главное, когда вы съели, мясо да ещё с хлебом, хлеб очень быстро переваривается в желудке. Ну, например, для переваривания ста грамм хлеба нужно там десять грамм желудочного сока. Это углеводные связи, менее прочны, и он быстро разлагается, чтобы ехать дальше. А мясо задерживается два-три часа. И там нужно уже не десять, а тридцать, ну, грубо говоря, условно. И вот хлеб готов ехать дальше, а мясо-то не переварилось, и хлеб цепляется за это мясо. Да, если ещё вы плохо его переживали, и он тянет туда вместе с повышенным содержимым желудочного сока. А в двенадцатиперстной кишке должна быть щелочная среда. А там кислота. Переварить. Язва двенадцатиперстной готова. И для того, чтобы дальше эту кислоту убрать, нужно очень много щёлочи. А щёлочь - это выделяет желчный пузырь, печени, поджелудочная железа. Сегодня много, завтра много. А после завтра чего? Типина. То есть определённого предела, и человек заболевает. Но главное - пакость. Дальше этот белок, который не переработался с помощью желудочного сока в желудке, дальше переработаться без желудочного сока не может. И получается продукт гниения. Вот это белковое образование залипает в стенку. Ну, врачи знают, это мембранное полостное пищеварение. Оно нарушается, и вы всасываете через эту гнилостную плёнку. Вы каждый день себя отравляете. Каждый день. Вот в этой книжке "Здоровье в ваших руках", которую второе, дополненное издание, здесь всё написано, почему это происходит, причины заболевания, что нужно сделать. И вы каждый день отравляете себя, и лечить вас бесполезно.