Here is the video’s transcription: Частота сердечных сокращений. В норме, у человека синусовый ритм сердца. Это говорит о том, что сначала сократились предсердия, потом сигнал перешёл на желудочки, там по ножкам Гиса, по пучкам, и сократились желудочки. Всё это работает синхронно, красиво, и в норме у взрослого человека пульс, где-то в районе 60-70 ударов в минуту. У спортивных людей он может даже быть чуть-чуть поменьше, в сторону к 50. То есть, у них сердце просто умеет качественно, более качественно, чем у других людей, набирать кровь, хорошо расслабляться и более эффективно, более качественно выбрасывать кровь, соответственно, ему не надо сокращаться слишком много. Когда нужно задуматься, что с пульсом что-то не так? Если пульс стабильно выше 90, правда, если вы ребенок, это нормально, что он выше 90, дети рождаются с высоким пульсом и только к 18 годам у них пульс там со 120-130, он потихонечку, потихонечку, потихонечку приходит к 60. Если пульс низкий и подходит уже к 40 ударам и ниже, это могут быть проблемы в виде слабости синусового узла, либо других нарушений ритма. Это требует уже коррекции, потому что паузы уже слишком большие, сердечко забывает биться. Ситуация эта нивелируется имплантации кардиостимулятора. Есть еще внеочередные сокращения сердца, так называемые экстрасистолы. То есть сердце идёт ровным ходом, бум-бум-бум, бум-бум. Иногда это может, может ощущаться, может появляться после приема энергетиков или каких-то других стимулирующих веществ. В норме, у человека бывают и паузы, и экстрасистолы, и всякие блокадки, но этого мало, ну там 1-2 в день, может всё, что угодно происходить с сердцем, оно может спотыкаться, скажем так. Но, если это становится системным, немного, это может быть признаком начала серьезных нарушений ритма и уже нужно начать бить тревогу и обратиться к кардиологу.