00:00 - 00:08 რანაირად შეიძლება, რომ მქონდეს ინსულინ-რეზისტენტი, მაშინ, როდესაც ინსულინ-რეზისტენტობის მიმართ მიდრეკილება საერთოდ ცხოვრების ბოლომდე შეიძლება დარჩეს? 00:09 - 00:18 ინსულინ-რეზისტენტობა არის მოკლედ მდგომარეობა, ანუ დაავადება, თუმცა კლასიფიცირდება, არის ჰორმონალური მდგომარეობა, რომელიც არის რევერსირებადი. 00:19 - 00:28 და რევერსირებადი ნიშნავს იმას, რომ კონკრეტული ქცევებით, ცხოვრების წესით, შეგვიძლია, რომ ის ისევ მწყობრში მოვიყვანოთ. 00:28 - 00:37 თუმცა გარანტია, რა თქმა უნდა, არ გვაქვს, ანუ თუ ავურევთ, რა ქვია, ცხოვრების წესს, ისე, ის შეიძლება ისევ დაბრუნდეს. 00:38 - 01:08 რატომ პოზიციონირებ ეხლა TikTok-ზე, როგორც ყოფილი ინსულინ-რეზისტენტი, ხო? ვინაიდან წამლის გარეშე მოვახერხე და ჯანსაღი ცხოვრების წესით აბსოლუტურად დავარევერსე, თავს უფლება სვავ ხოლმე, რომ უბრალოდ აქ დავდო ვიდეოები და თქვენს კითხვებს ვუპასუხო ჩემი პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, იმიტომ, რომ იმის, იმ ცოდნიდან გამომდინარე, რაც ექიმმა მომცა და რაც დამეხმარა უკვე ზუსტად ინსულინ-რეზისტენტობის რევერსირებაში. 01:09 - 01:18 შესაბამისად, თუ რაიმე კითხვა გაქვთ, რა თქმა უნდა, აქ იმისთვის, რომ გიპასუხოთ. თუ რაიმეზე პასუხი არ ვიცი, რა თქმა უნდა, ვერ დავიბრალებ და ვერც გიპასუხებთ. 01:18 - 01:19 წარმატებებს გისურვებ.