შენ სამჯერ მეტ სარგებელს აგდებ სანაგვეში, ვიდრე ჭამ! მეცნიერებმა ეს 20 წლის წინ დაამტკიცეს, მაგრამ ამაზე ხმამაღლა არავინ საუბრობს. გამოიწერე ჩემი გვერდი, რომ ასეთი ფაქტები პირველმა გაიგო და აუცილებლად გაუგზავნე ეს ვიდეო მას, ვინც ბროწეულს ჭამს — ერთი კლიკით შენ ახლობელი ადამიანის ჯანმრთელობას შეცვლი. აი, რა ხდება, როცა ბროწეულის ქერქი შენს ორგანიზმში ხვდება: მასში პოლიფენოლების კონცენტრაცია 3-ჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე თავად მარცვლებში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ანტიოქსიდანტური აქტივობით ის ერთდროულად აღემატება წითელ ღვინოსა და მწვანე ჩაის. მაგრამ მთავარი აღმოჩენა სხვა რამაა. ბროწეულში არის უნიკალური ნივთიერება, რომელიც იწყებს მიტოფაგიას — შენი სხეულის თითოეული უჯრედის შიგნიდან დასუფთავების პროცესს. ძველი, დაზიანებული უჯრედები ნადგურდება და ახლით ნაცვლდება, რაც ნიშნავს მეტ ენერგიას, სწრაფ აღდგენას და უჯრედულ დონეზე დაბერების შენელებას. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა ამ ეფექტს კარგავს, რადგან ამ ნივთიერების ასათვისებლად ნაწლავის სწორი მიკრობიომია საჭირო (რაც მოსახლეობის მხოლოდ 30-40%-ს აქვს). პრობიოტიკების გარეშე ბროწეულის ჭამა უშედეგოა. დაიმახსოვრეთ ზუსტი ფორმულა: დილით აიღეთ ნახევარი ბროწეულის მარცვლები, დაუმატეთ კეფირი ან ნატურალური იოგურტი, კარგად აურიეთ ეს ინგრედიენტები ერთმანეთში და მიიღეთ მომზადებიდან ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ კი აუცილებლად გაიზომეთ პულსი და არტერიული წნევა. რაც შეეხება ქერქს — გაახმეთ და ჩაისავით დააყენეთ. დღეში ერთი ჭიქა მოგცემთ ანტიოქსიდანტების ისეთ კონცენტრაციას, რასაც სხვა ვერცერთი პროდუქტი ვერ შეძლებს. დაიწყეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა დღესვე: 👉 თუ გსურთ მიიღოთ უამრავი ტრადიციული ქართული რეცეპტი, მომწერეთ პირად შეტყობინებაში სიტყვა „ფიტო“ და მე გამოგიგზავნით ლინკს ჩვენს გლობალურ Fito სისტემაზე. 👉 ხოლო თუ გინდათ განიხილოთ თქვენი ორგანიზმის სისტემები, ჯანსაღი ცხოვრების წესი, თქვენი თვითშეგრძნება და გამოჯანმრთელების გზები, მომწერეთ სიტყვა „ტელე“ და სრულიად უფასოდ გამოგიგზავნით ჩვენი სამედიცინო ასისტენტის ტელეგრამ-არხის ლინკს.