Вот расшифровка текста из видео: — Что будет, если человек перестанет ложиться спать? — **День первый**: Биологические часы начинают сбиваться, появляется сонливость, а сосредоточиться становится сложнее. — **День пятый**: Усталость накапливается, концентрация падает, а кофе уже почти не помогает. — **Неделя**: Иммунитет слабеет, настроение ухудшается, а реакция становится заметно медленнее. — **Месяц**: Повышается риск серьезных проблем со здоровьем и психикой. Подпишись!