Промпт для БЛОКА 3 (Действие и Лайфстайл): Hyper-lapse active lifestyle video, extreme fast forward motion. Young people doing yoga or biohacking routines. Dynamic crash zooms, 180-degree orbit and rapid vertical tilt up. Cinematic lighting, high contrast, modern vibe. БЛОК 3 7. Парень спит крепким восстанавливающим сном. 8. Девушка тревожно ворочается в темной спальне. 9. Женщина устало смотрит в потолок ночью, shot on 35mm anamorphic lens, shallow depth of field, creamy background bokeh, cinematic lens flare, illuminated by warm golden hour sunset light, soft golden glow, cinematic shadows, strict 9:16 vertical video, vertical portrait orientation, full-height vertical framing, 9:16 aspect ratio