Neden kilo veremiyorsunuz? Sorununuz kalorilerde değil, 'enterohepatik dolaşım'da olabilir! 🔄🧪 Birçoğu egzersize ve kalori saymaya odaklanır, ancak en önemli şeyi unuturlar: bağırsaklar metabolizmanın temelidir. Vücut, atık ve toksinlerden zamanında kurtulamazsa, 'kısır döngüye' girer. 💡 İçgörü: 'Yol' tıkalı olduğunda ne olur? Sindirim yavaşladığında, sözde enterohepatik dolaşım gerçekleşir: karaciğeriniz büyük bir çabayla toksinleri filtreler ve atılmaları için bağırsaklara gönderir. Ancak 'yol' tıkalıysa (şişkinlik, kabızlık), bu toksinler tekrar kana karışır! Vücut, değerli enerjisini yağ yakımına ve enerji üretimine yönlendirmek yerine, toksinleri tekrar detoksifiye etmek için harcamak zorunda kalır. Ayrıca bağırsaklardaki aşırı yüklenme, kortizolü yükselten 'arka plan iltihabı' yaratır; yüksek kortizol ise yağ yakımının doğrudan engelleyicisidir. 🔄 Yeni gerçeklik: Kilo vermek sadece 'az yemek' değildir. Kilo vermek, vücudu optimize etmektir. Size soru: - Yemekten sonra ağırlık veya şişkinlik hissediyor musunuz? - Cilt durumunuz, enerji seviyeniz ve sindirim sisteminiz arasında bir bağlantı fark ettiniz mi? Cevabınız 'evet' ise, vücudunuzun bir diyete değil, 'iç bakıma' ihtiyacı var. 🤖 Bağırsak mikrobiyomunuzun ne kadar zarar gördüğünü ve onu nasıl onaracağınızı öğrenmek ister misiniz? Sindirim süreçlerinizi değerlendirmenize yardımcı olacak Labwise AI doktoru ile çevrimiçi bir görüşme yapın. 📩 Bana özel mesajdan yazın, sizi Telegram kanalımıza yönlendireyim; orada sağlık durumunuz hakkında bizzat benimle veya AI doktorumuzla tamamen ücretsiz görüşebilirsiniz! 💙