იცოდით, რომ დღეში სულ რაღაც ერთ კოვზ ამ პროდუქტს შეუძლია 10 წლით გაგაახალგაზრდავოთ და გაგაჯანსაღოთ? მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ძალისა და დღეგრძელობისთვის, მაგრამ ადამიანების 80%-მა დღემდე არ იცის, როგორ მიიღოს ის სწორად. მასში ომეგა-3-ის სარეკორდო რაოდენობაა — ბევრად მეტი, ვიდრე ყველაზე ძვირადღირებულ თევზში. ის ასუფთავებს სისხლძარღვებს, აქრობს ანთებას, კვებავს ტვინსა და კანს. შეიცავს იმაზე მეტ კალციუმს, ვიდრე ხაჭო და რძე ერთად, ძლიერი ანტიოქსიდანტები კი დაბერების პროცესებს ებრძვის. ქალებისთვის ეს ნამდვილი მაგიაა: სრულად აბალანსებს ჰორმონალურ ფონს, აქრობს პმს-ს, აწესრიგებს ციკლს და აადვილებს მენოპაუზას — და ეს ყველაფერი სინთეტიკის გარეშე. საუბარია სელის თესლზე. მაგრამ თუ მას უბრალოდ კოვზით ყლაპავთ ან სალათს აყრით, კარგავთ მისი სარგებლის 90%-ს. თესლის მაგარი გარსი სასარგებლო ნივთიერებებს ორგანიზმში შეწოვის საშუალებას არ აძლევს. მომზადების ერთადერთი სწორი წესი ასეთია: დაასხით ერთ კოვზ სელის თესლს თბილი წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამით. დილისთვის ის ნაზ, ლორწოვან გელად გადაიქცევა. სწორედ ეს გელია ნამდვილი ელექსირი! ის რბილად ეკვრის კუჭის კედლებს, გამოაქვს ტოქსინები, აქრობს შებერილობას, ღრმად წმენდს ნაწლავებს და ეხმარება ორგანიზმს დღის განმავლობაში მიღებული ყველა სხვა საკვების იდეალურად ათვისებაში. გამოიწერეთ ჩემი გვერდი, რათა ყოველდღიურად გაიგოთ ჯანმრთელობის მსგავსი მარტივი და მუშა საიდუმლოებები, და აუცილებლად გაუზიარეთ ეს ვიდეო ახლობლებს, ვისი ჯანმრთელობაც თქვენთვის ძვირფასია. ხოლო თუ გსურთ მიიღოთ თქვენზე ინდივიდუალურად მორგებული სხვადასხვა ხალხური რეცეპტი და დიეტური კვება, მომწერეთ პირად შეტყობინებაში სიტყვა „ფიტო“. თუ ექიმთან გასაუბრება და კითხვის დასმა გჭირდებათ, მომწერეთ სიტყვა „ტელე“ და მაშინვე გამოგიგზავნით ტელეგრამის ლინკს.