Aquí tienes la transcripción del audio: ¿Tienes muchos parásitos intestinales? Pregúntate, ¿realmente estás alimentando a tu cuerpo o sólo estás alimentando a los parásitos? Para preparar este remedio, agrega a una olla con agua una manzana roja en rebanadas sin quitarle la cáscara, junto con romero y hojas de laurel. Deja que hierva durante aproximadamente 5 minutos y después cuela el té en una taza. Bebe dos tazas al día, una por la mañana y otra por la tarde. Con un consumo constante, esta bebida reconfortante puede favorecer la digestión, ayudar a reducir la inflamación abdominal y hacer que tu cuerpo se sienta más ligero y renovado. Según una revisión sistemática del Massachusetts General Hospital, el romero contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que podrían favorecer la salud digestiva. Además, una revisión publicada en la revista Nutrients, señala que estos compuestos pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y la inflamación intestinal. Por su parte, la manzana roja, especialmente con cáscara, aporta fibra y polifenoles que favorecen una microbiota saludable y una mejor digestión. Si tienes dolor abdominal, diarrea frecuente o sospechas de parásitos, consulta a un profesional de la salud. Además, mantener una buena higiene, lavar frutas y verduras y beber agua potable ayuda a prevenir infecciones.