- ПОЧЕМУ ЛИМОН ЖЁЛТОГО ЦВЕТА? НЕ ИНТЕРЕСОВАЛИСЬ? - ЭТО Я ВОТ ПУБЛИКЕ ГОВОРЮ. - ФЛАВОНОИДЫ, КОНЕЧНО, ФЛАВОНОИДЫ. А МЫ ОЧЕНЬ АКТИВНО КОЖИЦУ ЛИМОНА ВЫБРАСЫВАЕМ И БЕЛЫЙ СЛОЙ, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ ПОД КОЖИЦЕЙ, КОТОРЫЙ ПО ВИТАМИНУ С В 10 РАЗ БОГАЧЕ, ЧЕМ ЛИМОННЫЙ СОК, КСТАТИ ГОВОРЯ. ПОЭТОМУ Я УЖЕ ДАВНО ПЕРЕШЁЛ НА ЦЕЛОСТНЫЙ ЛИМОН. Я ПРОСТО БЕРУ ЕГО, РАЗРЕЗАЮ НА КРУПНЫЕ КУСКИ И В ИЗМЕЛЬЧИТЕЛЬ ДО КАШИЦЫ. ЭТУ КАШИЦУ ЗАМОРАЖИВАЮ В МОРОЗИЛКЕ. ТАМ И ФЛАВОНОИДЫ, И ВИТАМИН С. И ВАМ СОВЕТУЮ ЭТО ДЕЛАТЬ. ПОТОМУ ЧТО КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО ВИТАМИН С — САМЫЙ МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ, ВО-ПЕРВЫХ, НЕ САМЫЙ МОЩНЫЙ, САМЫХ МОЩНЫХ АНТИОКСИДАНТОВ НЕТ, И НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ПРОТИВ ЧЕГО МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ, А ВИТАМИН С МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ НЕ АНТИОКСИДАНТ, А МОЖЕТ НАОБОРОТ РАБОТАТЬ. А ВОТ ВМЕСТЕ С ФЛАВОНОИДАМИ ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ КАК АНТИОКСИДАНТ. ВОТ ВАМ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ. НИКТО ЭТОГО НЕ ДЕЛАЕТ И НИКТО НЕ РЕКОМЕНДУЕТ ДАЖЕ ЛИМОН ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕЛИКОМ.